お手ごろセルフマッサージ

低価格で良いものを!私が選んだものは、100円均一(ダイソー)さんで売ってある、お酒でできている、化粧水と同じく乳液タイプのものです!そして同じくダイソーさんで売ってある、ヒアルロン酸216円を化粧水の方に混ぜるだけです。

朝お水だけで、洗顔した後すぐに好きなだけ手に取り、パンパンとしながら、顔に馴染ませて全体に伸びたなと感じたら、リンパマッサージをしていきます。まずはオデコ、左右手のひらで伸ばしこめかみまで、ぐっと引っ張り上げていきます、上から順に次は目頭目尻の舌を指でなぞり、2~3回した後にそのままこめかみまで引き上げぐっと押します。次に目頭から鼻をつたい鼻の穴の横の窪みをぐっと、からの頬をつたいまた、こめかみでぐっと。そして最後フェイスライン2本の指を使い、顎から耳へ上下2~3回させ、こめかみでぐっ、そのまま耳をなぞり首へ肩へ流していきます。

小顔引き締め効果もありますので、気になる方はフェイスラインのマッサージは痛くならない程度に何回かしても構わないと思います。成分にお酒が入ってるからなのか?顔全体が短時間で血流を良くして、セルフマッサージのわりには、とても気持ちいいです。今でもずっと続けているので、顔のカサカサは無いですし、むしろつるんとしてます。お手ごろなので気にせず途中で、化粧水足したりしてまたマッサージしたりするのも可なので、気になる方には、1度くらい試してほしいです。手足は、伸ばして揉みほぐすだけなのですが、カサカサしないです。
http://chicagoautumnfeis.com/

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